玛哈礼希·玛赫西·优济／1963 年 1 月 12 日于加州箭头湖

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　　《本体科学与生活艺术：超越冥想》一书集合了古印度维德（吠陀，Vedas）先知传授的整合生命的实用智慧，及现代西方科学思想发展而成。

　　本书呈现圆满人生的哲学，提出一套放诸四海皆准的练习方法，使日常生活各方面大放异彩。书中探讨人生所有问题的根源，提出一帖根除一切苦痛的有效良方。

　　本书呈现整合生命的实用理论。整合生命一直是科学、宗教、哲学思想的目标。本书的理论将每个人内在的灵性内涵，和外在物质生活的光辉整合起来，使人找到自己内在的神性。

　　科学不断探讨形式、现象的真实，每一门分支都是体认存在真理的一条途径。每条途径都是从显见的已知着手，探究隐藏的未知，从各方面寻找生命的最终真实。每一门科学研究各自特定的创造层面，皆从存在的粗显面开始，深入更精微的领域。

　　如同所有其他科学一般，本体科学也是从生命粗浅的显见层面开始，探讨存在的真实，深入经验的精微范畴。然而，本体科学最后超越了所有精微范畴，直指永恒本体超越性领域的实证体验。

　　本体科学是一门深奥实用的人生哲学，以系统化的方式研究最终真实的本质。如其他科学一样，尽管本体科学本质上是一套理论，然而在应用方面，触及了生命最真实的深远广度，胜过抽象哲学的臆测。

　　本书共有四篇：〈本体科学〉、〈生命〉、〈生活艺术〉、〈圆满〉。后三篇提出日常生活最实用的智慧，此现实人生的伟大智慧，是以首篇〈本体科学〉的深刻哲学内涵为基础。

　　本体科学为生活艺术奠定了精博的基础。事实上，生活艺术即是本体科学的应用。

　　对于纯哲学从不感兴趣的人来说，刚开始可能会觉得〈本体科学〉一篇读起来颇为抽象。但在步入〈生命〉和〈生活艺术〉，读完〈圆满〉各篇之后就会发现，若不先探讨本体科学的抽象特征，本书智慧就无实际基础可言。

　　园丁必先认识那看不见的树根，才会悉心灌溉，让树木绿意盎然。

　　同样的，现实生活里的人，必先熟悉抽象本体领域所蕴含的生命基本真实，其他生活层面才会因此光辉灿烂。因此，本体科学成了本书的第一篇，实用价值的三篇接续在后。

　　英文science（科学）一字源于拉丁字根scire，意谓着知识——系统化的知识就是科学。

　　本体科学即是本体的系统化知识，存在的系统化知识，生命真实的系统化知识。

　　多少世纪以来，本体领域、绝对的存在一直被贴上神秘主义的标签。凡是穿着神秘主义外衣的事物，在现今科学时代里，总是迟迟得不到肯定。这也是为何本体（创造界的绝对领域）的研究至今仍未成为科学的一门分支。

　　科学思想在我们这一代的发展，已使本体成为科学探讨的主题。一套系统化的方法已发展完成，通过它，便能直接体验本体的纯粹状态。让人在有意识的情形下，进入思想精微的经验之中，最后直接体验思想最精微的状态，抵达思想发源处。如此，心智的有意识层便能触及本体的纯净状态。

　　本体科学衍生的实用生活艺术，对于人类生活来说，比已知的其他科学更有价值得多。目前为止，人类心智一直运作在受局限的意识领域，潜能有限，在这有限基础上发展科学。本体科学以超越冥想的练习方法，将心智的意识力扩展到无限价值，这是科学知识扩充的基础，也是通往圆满的直接途径。

　　由衷感激全球导师，圣师香各日加日亚（Jagadguru Bhagawan Shankaracharya，亦译为商羯罗）的神圣传承，赐给我们这套知识。这是我所有灵感和活动的主要来源。

　　首先感谢亨利·内波。他是欧洲灵性复兴运动的领袖，也是第一位在三十年前感觉有这份需要，提议我撰写本书的人。

　　还要感谢来自伦敦有福气的玛，她像母亲一样，拿着鞭子督促孩子赶快做完功课。来自加拿大的李奥娜·辛普森、来自挪威的古利·梅赫利斯、以及来自洛杉机的迪克·波克，他们在本书撰写过程，提供有力的支持，寒冬日常所需一应俱全。杰利·加尔维斯和他的爱妻黛比，努力将录音带转成文字，加以编辑，准备最后的完稿，我深深感谢他们。当然，欧森妈妈和罗兰·欧森、海伦·路德斯、亲爱的佛利尔斯和格兰威利斯等人，充满爱心创造出温馨的气氛，对本书的问世贡献良多。

　　这是一本复兴时代的书，黄金时代若有绽放在人类社会的一天，启明时代（Age of Enlightenment）若有降临人间的一天，本书将为这时代的到临提供一条捷径。新的人类即将诞生，在思想上更完整，在所有领域里有更丰富的体验和成就。

　　生命的喜悦将属于每一个人，爱将掌管人类社会，真理、美德将统御人间，世界和平将永存不朽，每一个人将在神性意识的丰足生命里，过着圆满的生活。

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Jai Guru Dev

　​　《博伽梵歌》（Bhagavad-Gita）是上天在人心祭坛上点亮的生命之光，拟将人类从愚昧与苦难的黑暗中拯救出来。这是一部比时间更为久远的经典，是所有时代公认每个人生命中不可或缺的智慧。这是一部生命的百科全书，而此注本为它提供了一套索引。 

　　生命的相对领域里总免不了混乱和迷惑，人的心智也免不了陷入错误，彷徨无措。《博伽梵歌》是现实生活的一套完美指南，时刻准备拯救人类，无论这个人遭遇到何种情况，皆可从中得到指引。生命之舟行驶在时光的惊涛骇浪上，《博伽梵歌》是让它安定下来的锚。

　　《博伽梵歌》为个人生命带来圆满，若社会接受此书，便能常保安康；若世界倾听此书，便能永世太平。

　　《博伽梵歌》呈现了生命科学与生活艺术，教导大众如何存在、如何思考、如何行动。如同在树的根部浇水，整棵树得以翠绿茂密一般，书中讲述的方法让众人接触内在的本体，使人生各方面更添光辉。本书胜过人类社会珍视过的任何实用生命智慧。

　　《博伽梵歌》拥有的诠释本，远比其他已知经典还多，我们在此又增一部新诠释，是因为似乎没有一部诠释真正阐明整个教导的核心要旨。

　　贤达的评注者们尝试满足各自时代的需求，发表自己所见真理，他们在人类思想史上占有一席之地，在时光的长廊中，成为手执火炬的显赫人物。然而，尽管深入智慧海洋的极深处，缔造了辉煌成就，却未能阐明《博伽梵歌》的核心要旨；很不幸的，此一古老智慧的精髓竟如此遭人遗忘。

　　《博伽梵歌》真正需要的诠释，是以简单、明瞭的方式，重申尊主克里希纳在战场上，传授给阿周纳的核心指导和技术。许多诠释本赞颂《博伽梵歌》的知识道路、虔诚道路、行动道路所含智慧，却没有一部诠释能说明《博伽梵歌》提供的万能钥匙，可同时打开人类进化所有快速道路的入口。没有一部诠释指出，只需以《博伽梵歌》讲述的这套简易方法，人们无须放弃自己的生活方式，即得享受所有道路的赐福。

　　我们撰写这部诠释的目的，便是要将这把万能钥匙献给大众，为后代保住它。

　　《博伽梵歌》是〈瑜伽〉经典，是神圣合一的经典，从理论面和实用面着手，说明人类意识提升到可能的最高境界所需的一切。本书的用语和风格十分奇妙，每一句话都提出一则指导，适用于所有进化程度的人。

　　基本上，意识有四种状态，每种状态的修练方式在本质上也各有不同。这四种意识状态是醒觉、超觉、宇宙意识（Cosmic Consciousness）、神性意识（God Consciousness）。《博伽梵歌》的每一则指导都适用于每种意识发展层面，因此每句话都必须以四种不同方式来诠释，方可阐明尊主谈话的理论面和实践面，如何依循此四种意识层面，有愈趋高深的发展。由此可见，整部《博伽梵歌》必须有四种诠释，才能清楚说明体悟神性（God-realization）的完整路径。

　　由于《博伽梵歌》未曾以此种方式诠释过，此经典的真正讯息也一直沉寂。完整记述这四种诠释实乃至关重要，能真正阐明此经典的价值，亦能将此实用哲学的渊博智慧、及其实践的快捷道路提供给求道者们。

　　任何一门学科的详尽知识，都需透过印度哲学六大体系的标准来验证其真确性。此六大体系为尼亚亚（正论，Niyaya）、外歇示各（胜论，Vaisheshika）、桑可亚（数论，Samkhya）、瑜伽（Yoga，合一论）、卡儿玛米曼萨（（Karma Mimansa，行动论）以及维旦得（维德的最终知识，Vedanta）。

　　为了完备起见，所有发展阶段都必须藉此六大体系，来验证理论和实践的所有环节。换言之，需以六种方式一一说明上述四种诠释，方可阐明《博伽梵歌》的完整要义。

　　这部注本可视为此二十四种诠释的概括性基础，若时间允许，我们会全部撰写出来。由于现世急需一套灵性发展的基本原理，故不能再多耗时间，而需尽快交付目前这部注本。

　　读者们或许有兴趣知道，此注本公诸于世时，其方法在灵性复兴运动推广之下，已在世界各地成千上万人的生活中获得印证。灵性复兴运动成立的唯一目的，是要为世上人人带来生活中的灵性复兴，其中提出的真理是永恒、放诸四海皆准的，无论大家的信仰、文化、国籍有何不同，这生命真理皆能平等适用于每一个人。

　　这部注本的整体概念，是要补充伟大的香各拉在其巨着《梵歌批注》（Gita-Bhashya）中，提出的独特见解和完整智慧，此乃源自古如．德夫（Guru Dev）的恩赐，所有荣耀尽归于他！在此呈现的生命之光，推动着生命的河流，奔向永恒本体的海洋，奔腾在对上天的虔诚挚爱、及神性意识的至福喜悦之中，在此找到最大的圆满。

　　但愿所有人都能利用第二章诗节四十五传授的实用智慧，为人生各方面增光添福，在神性意识中永保自由解脱。